نوین تکنولوژی

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

چطور مهربان باشیم و محبوب همه؟

سه شنبه 24 فروردين 1400
  • نویسنده :
  • بازدید : 109 مشاهده

خوب بودن به معنای برقراری ارتباط بهتر با افراد دیگر ، داشتن صبر و حوصله بیشتر ، ایجاد خصوصیات مثبت در خود برای ایجاد روحیه خوب به خود و دیگران است. خوب بودن یک بازی برنده است و در نتیجه می توانید احساس خوشبختی کنید. در این بخش ما راه حل هایی را به شما معرفی می کنیم که با ساخت آنها می تواند بهتر باشد.

۱٫ بدون انتظار دیگران را دوست داشته باشید:

مهربانی به معنای مراقبت از دیگران بدون چشم است. این بدان معنی است که شما همیشه بهترین ها را برای آنها می خواهید. نیازها و خواسته های آنها را بشناسید و سعی کنید به آنها کمک کنید تا بر ترس خود غلبه کنند. بدون اینکه انتظار داشته باشید آنها نیز برای شما همین کار را انجام دهند.

چطور مهربان باشیم و محبوب همه؟

۲٫ با خود مهربان باشید:

بسیاری از مردم فراموش می کنند که با خود خوب باشند. آنها بیش از حد روی دیگران تمرکز می کنند ، اما در حالی که شما نمی توانید از خود مراقبت کنید و با خود مهربان باشید ، مطمئناً در مقابل دیگران نمی توانید این کار را انجام دهید. بنابراین توجه کافی به خود را فراموش نکنید.

۳٫ مهربانی را از افراد دیگر بیاموزید:

وقتی یک فرد مهربان را در جامعه خود دیدید ، به یاد داشته باشید که رفتار او را بخاطر بسپارید. سعی کنید زمان بیشتری را با او سپری کنید تا به تدریج رفتار او را در ذهن خود نهادینه کنید. از نگاه او به زندگی تقلید کنید و سعی کنید خودتان از همین روش استفاده کنید.

۴٫ برای سلامتی خود خوب باشید:

ثابت شده است که خوبی و خوشبختی تأثیر زیادی بر سلامت انسان دارد. بنابراین ، مراقب سلامتی خود باشید و افکار مثبت و یک حالت عاطفی مثبت را در خود ایجاد کنید ، یکی از آنها مهربانی است و سلامت کلی شما را تحت تأثیر قرار می دهد.

۵٫ تمرکز بر خوبی را به یک عادت تبدیل کنید:

شما می دانید چگونه مهربان باشید اما در هر شرایطی نمی توانید از آن استفاده کنید. بنابراین سعی کنید مهربانی را در خود عادت کنید. هر روز بر مهربانی تمرکز کنید. خواهید فهمید که بعد از مدتی این رفتار به یک عادت تبدیل می شود.

۶٫ بدون استثنا با مردم اطراف خود مهربان باشید:

مهم نیست که با چه کسی سر و کار دارید. با هر انسانی از هر سن ، جنس و نژاد مهربان باشید و برای هیچ کس استثنا قائل نشوید.

۷٫ ارزیابی را کنار بگذارید:

اگر می خواهید واقعاً مهربان باشید ، باید عادت قضاوت را کنار بگذارید ، زیرا این امر خلاف مهربانی است. بیاموزید بیشتر از خود انتقاد کنید و به کار و عقاید دیگران احترام بگذارید و هرگز درباره آنها قضاوت نکنید.

۸- انتظار کامل بودن نداشته باشید:

اگر آرمان گرا و رقابت پذیر هستید ، بهتر است این ویژگی را در خود حذف کنید و انتظار نداشته باشید افراد اطراف شما افراد عالی و کاملی باشند. انتظارات خود را از انسان های دیگر کاهش دهید ، خودخواهی را فراموش کنید تا خوبی ها در شما شکوفا شود.

۹٫ به جای ارسال پیام ، تماس بگیرید:

به جای ارسال پیام برای دوستان خود ، سعی کنید با آنها تماس بگیرید. هر زمان خواستید تلفن همراه خود را تحویل بگیرید و به دوست خود پیام دهید ، به خود یادآوری کنید که بهتر است با او تماس بگیرید. تماس با دوستان راهی بهتر برای ابراز مهربانی نسبت به ارسال پیام است.

۱۰٫ شنونده خوبی باشید:

هنگام برقراری ارتباط با افراد دیگر ، حتماً به صحبت های آنها گوش دهید. اگر در نمناک می خوانید ، باید یاد بگیرید که در هنگام مکالمه با آنها ارتباط چشمی برقرار کنید. از حواس پرتی پرهیز کنید. این نشان می دهد که شما در حال گوش دادن به آنها هستید ، که این نشان از مهربانی و سخاوت دارد.

۱۱٫ تمرین کنید که تا آنجا که ممکن است شکایت و سرزنش نکنید:

این استراتژی های یادگیری برای شما بسیار موثر خواهد بود. بعضی از آنها نیز بسیار راحت هستند. بیاموزید که یک هفته از هیچ چیز شکایت نکنید و کسی را سرزنش نکنید. برای خود برنامه ریزی مهربانی کنید. سعی نکنید وقایع منفی را در میان دیگران گسترش دهید. درعوض ، فکر خود را به سمت چیزهای خوب زندگی مثل یک هفته معطوف کنید. پس از مشاهده نتایج مثبت این رویداد شدید ، می خواهید برای همیشه ادامه دهید.

۱۲٫ ابراز عشق کنید:

به دیگران نشان دهید که واقعاً آنها را دوست دارید. بوسه ها ، بغل ها و پت های روی شانه می تواند بیانگر محبت شما باشد و بنابراین شما را به شخص بهتری تبدیل کند.

چگونه یک انسان کامل باشیم

سه شنبه 24 فروردين 1400
  • نویسنده :
  • بازدید : 215 مشاهده

به نظر می رسد شما به عنوان یک فرد بزرگسال شناخته می شوید و همه از این طریق به شما نگاه می کنند ، اما تا زمانی که از نظر احساسی و ذهنی بالغ نشوید نمی توانید از فرد کامل نام ببرید و در این حالت ، شما در طول رابطه وقت کافی برای رشد و رشد دارید ؛ روش های زیر به شما کمک می کند تا مسیر رسیدن به کمال را با سهولت بیشتری پیدا کنید.
“مسئولیت: اساس شخصیت و درستی مسئولیت پذیری است و بدون هیچ بهانه ای باید یاد بگیرید مسئولیت کاری را که انجام می دهید به عهده بگیرید.

در حالی که ستایش را می پذیرید ، باید شکایات را نیز بپذیرید و برای عواقب تصمیمات خود آماده باشید و سعی کنید تصمیم های درست بگیرید زیرا مسئولیت پذیری دشوار است. به عنوان مثال ، شما می توانید کارهایی را انجام دهید که به طور بالقوه خطرناک هستند. بیشتر از سرعت مجاز رانندگی نکنید.

چگونه یک انسان کامل باشیم

»کنترل احساس: عدم توانایی در کنترل احساسات می تواند آسیب های جبران ناپذیری به زندگی شخصی و اجتماعی وارد کند. به عنوان مثال ، اگر کسی دست خود را از خشم بر علیه شما بلند کند ، نباید سریعاً همان واکنش را نشان دهید. اگر بتوانید خونسردی خود را حفظ کنید ، همه شما را به عنوان یک فرد خوب در تاریخ می شناسند.

سخاوتمند باشید: موفقیت شما به کمکی که در این راه از دیگران دریافت می کنید بستگی دارد. بدون چشمداشت به دیگران کمک کنید و اگر توان مالی شما اجازه می دهد می توانید به خیریه ها و سایر سازمان های مشابه کمک مالی کنید. دستان شما از نظر مالی باز نیست. می توانید از وقت خود برای آموزش ایتام استفاده کنید.

گذراندن وقت با خانواده و دوستان: آرامش رحم را به خاطر بسپارید و اگر همیشه نمی توانید به ملاقات آنها بروید ، حداقل ارتباط تلفنی را قطع نکنید و دوستانتان نیز همین کار را بکنید.

چگونه یک انسان کامل باشیم

اگر سرتان خیلی شلوغ است ، سعی کنید حداقل آخر هفته را با آنها سپری کنید. می توانید با هم یک نوشیدنی بنوشید یا بیلیارد بازی کنید و همیشه به یاد داشته باشید که در زندگی خود دوستان و خانواده ای دارید.

نقاط ضعف شخصیتی را برطرف کنید: هر یک از ما در شخصیت خود نقص و کاستی داریم. به نظرات دوستان و اقوام در مورد خصوصیات اخلاقی خود گوش فرا دهید و به تدریج نقاط ضعف خود را برطرف کرده و نقاط قوت خود را تقویت کنید. به عنوان مثال ، اگر در محل کار مشکلی دارید ، سعی کنید بیشتر از روز قبل روی مسائل کاری تمرکز کنید.

توجه به رفتار: رفتار و گفتار شما با دیگران تعیین کننده نگرش آنها نسبت به شما است. شما یک بیلبورد متحرک هستید که توجه همه را به خود جلب می کند ، بنابراین بهتر است اخلاق خوب خود را نشان دهید.

اگر این کار را نکنید ، مردم شما را دوست ندارند ، شما را استخدام نمی کنند و جلسه ای با شما ترتیب نمی دهند. کارهای خوب زندگی را که در کودکی از والدین خود آموخته اید ، انجام دهید.

انجام کارهای شخصی خود: آنچه را که فکر می کنید برای شما مناسب است انجام دهید نه کاری که دیگران فکر می کنند شما باید انجام دهید. به عبارت دیگر ، به دنبال خوشبختی و سعادت باشید.

هرگز خود را با کسی مقایسه نکنید ، خصوصاً در مورد مسائل مالی ، زیرا ممکن است احساس نارضایتی کنید. شروع به انجام کارهایی کنید که همیشه دوست داشته اید انجام دهید اما هرگز انجام نداده اید.

بیایید صادق باشیم: یک فرد صادق همیشه اصول اخلاقی را بیش از لذت و منافع شخصی خود ارزشمند می داند.

دوستان و همکاران برای افراد صادق بسیار ارزش قائل هستند. بنابراین به قول خود عمل کنید و آنچه را که فکر می کنید درست است انجام دهید.

دستیابی به اهداف: افراد موفق ، از مدیران شرکت گرفته تا ورزشکاران ، همه عادت خاصی دارند ، یعنی تمرکز و تلاش برای رسیدن به یک هدف.

بدون هدف و برنامه ریزی مناسب برای رسیدن به آن ، زندگی شما عادی می شود و کمی خوشبختی و موفقیت کسب خواهید کرد.

اهداف روزانه ، هفتگی و ماهانه را تعیین کنید ، سپس برای هر یک مسیر درست را برنامه ریزی کنید و تمام تلاش خود را برای رسیدن به آن به کار بگیرید و از آن به عنوان راهی برای رسیدن به آرزوهای نهایی خود استفاده کنید.

ترک عادت های بد: هر یک از ما به روشی متفاوت عادت های بدی داریم. دیر یا زود عواقب منفی به ما تحمیل می شود ، بنابراین با خود تعهد کنید که رفتار بد خود را به طور کلی کاهش یا از بین ببرید.

چگونه یک انسان کامل باشیم

به عنوان مثال ، یکی از عادت های بد خود مانند فحش دادن یا دیر رسیدن را انتخاب کنید و سپس به دوستان و خانواده خود بگویید که اگر به عنوان مراقب با شما هستند می خواهید برای همیشه از این عادت خلاص شوید میل شما به تسلیم شدن بیشتر خواهد شد.

»داشتن روحیه جوان و شاداب: به یاد داشته باشید که سن شما به همان اندازه که می خواهید پیر است. سبک زندگی تازه و جوانی داشته باشید تا بدن و ذهن شما همیشه در حرکت باشد. در حالی که احساس جوانی می کنید ، نامزدی با یک زن یا مرد جوان چه اشکالی دارد؟

از فرصت ها لذت ببرید: فرصت های بی شماری در زندگی همه وجود دارد ، اما استفاده از آنها کار ساده ای نیست و خطر بالایی دارد ، اما باید توجه داشته باشید که هیچ معامله بزرگی ایمن نیست.

چه برنجی بخریم؟

سه شنبه 24 فروردين 1400
  • نویسنده :
  • بازدید : 88 مشاهده

با این حال ، روش هایی برای انتخاب برنج با کیفیت مناسب وجود دارد.

امروزه یافتن برنجی که خاطره برنج اصیل ایرانی را زنده کند دشوار شده است. اکنون بازار برنج در انحصار محصولاتی است که به کشورهای دور و نزدیک ایران می آیند و قیمت های نسبتاً مناسب آنها نیز طرفداران آنها را افزایش داده است. اکثر این پیراهن ها به خوبی رشد می کنند ، بعضی از آنها عطر خوبی دارند اما بیشتر آنها بعد از پخت طعم ندارند و مانند دانه های پلاستیکی سخت می شوند.

کلاهبرداری های زیادی در بازار برنج وجود دارد و حتی اگر مراقب باشید ، باز هم می توانید برنج مخلوط به نام برنج همگن را به خانه ببرید ، اما هنوز راه هایی برای انتخاب برنج با کیفیت مناسب وجود دارد.

همیشه گفته می شود که برنج قدیمی از برنج جدید بهتر است ، به همین دلیل برنج قدیمی نسبت به امسال گران است. دلیل این امر این است که برنج مانند هر دانه دیگری در ابتدا آب کمی دارد که پس از برداشت و خشک شدن ، آب داخل آن تبخیر می شود. وقتی دانه برنج خشک ، سفت و فشرده باشد ، هنگام پخت آب را جذب می کند و حجم آن زیاد می شود و سویا نامیده می شود.

چه برنجی بخریم؟

از یک فنجان برنج خوب ، حدود ۳ فنجان چلو. این زمان تا رسیدن برنج مرطوب است. به همین دلیل صرف خرید برنج به سبک قدیمی است و البته نتیجه بهتر است. اما برای تشخیص اینکه برنج خوب چیست ، نیاز به تجربه است ، اما اصل کلی این است که برنج ذخیره سازی زیادی ، خشک ، نازک ، سخت و نیمه بلوری دارد و تقسیم بندی آن به راحتی خرد نمی شود. بنابراین هنگام خرید برنج ، چند دانه از آن را زیر دندان های خود خرد کنید و وقتی این کار به سختی انجام می شود ، مشخص است که برنج جدید نیست.
چه برنجی بخریم؟

برای تشخیص عطر و طعم برنج ، یک مشت کوچک از آن را کف کف دست خود بمالید و آن را با دهان – یا به اصطلاح “هکتار” بیرون دهید و سپس بوی آن را بدهید ، اگر برنج عطر دارد ، نمایش داده می شود. می توانید این کار را به روش دیگری انجام دهید ، یعنی جویدن چند دانه برنج در دهان و امتحان آن.
قفسه های زیر مانیتور در پارس تینا است
با کاربردی ترین خلاقیت کودک را آموزش دهید

بیشتر برنج های موجود در بازار دارای دانه های شکسته یا اصطلاحاً نیمه دانه هستند که پس از پخت بر کیفیت برنج تأثیر می گذارند. بنابراین ، اگر می خواهید یک برنج همگن و بدون نیم دانه داشته باشید ، مقداری از آن را کف دست خود بریزید و سپس توجه کنید که چند درصد دانه نیم دانه است. با استفاده از این تست می توانید همگنی برنج (یعنی مخلوط نشده) را نیز تعیین کنید. این یک نکته مهم است و یکنواختی برنج بسیار مهم است ، زیرا زمان پخت هر برنج متفاوت است و نمی توان برنج مخلوط را به خوبی از آب خارج کرد.

فرش دستبافت

چهارشنبه 27 اسفند 1399
  • نویسنده :
  • بازدید : 180 مشاهده

استفاده از فرش دستبافت به‌عنوان یک زیرانداز گران‌بها و یک اثر زیبای هنری، فقط منحصر به ایران نیست، به جرئت می‌توان گفت در سراسر دنیا کمتر خانه‌ای یافت می‌شود که بدون فرش باشد، خانه‌ی بدون فرش فضایی بی‌روح و سرد است، نیاز به خرید این کالا هر روز بیشتر می‌شود.

https://carpetm.ir/%d9%81%d8%b1%d8%b4-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%81%d8%aa/

فرش دستبافت کف‌پوشی است که در مقابل عواملی مانند نور، پا خوردن و شست‌وشو نه تنها زیبایی، کیفیت و چشم‌نوازی خود را از دست نمی‌دهد، بلکه ارزش خود را حفظ می‌کند. فرش‌های دستبافت به خاطر الیاف طبیعی و لطافتی که دارند، هنگام استراحت روی آن‌ها کمر، درد نمی‌گیرد.

این نوع فرش در تابستان گرما و در زمستان سرما را دفع می‌کند، درحالی‌که فرش‌های ماشینی این خاصیت را ندارند، با توجه به داشتن الیافی مانند پشم، ابریشم و پنبه، در آن‌ها الکتریسیته ساکن تولید نمی‌شود.

فرش دستبافت از نظر رنگ متنوع بوده و با هر سبک و سلیقه‌ای متناسب هستند، کارشناسان فرش معتقدند ارزش و قیمت یک فرش به نقشه و رنگ، جنس نخ، تاروپود، پرز و میزان ریز بافی و درشت بافی آن بستگی دارد، ارزش هنری آن هم به نقشه، تنوع استفاده از رنگ‌های طبیعی و هماهنگی رنگ‌ها در کنار هم مرتبط است.

انواع فرش دستبافت بر اساس جنس الیاف:
قالی تمام پشم: یعنی فرشی که تار، پود و پرز آن همه از پشم باشد، این فرش درشت‌بافت است و از سایر فرش‌های دستبافت ارزان‌تر است، دوام بالا، مقاوم بودن، قدرت برگشت‌پذیری پرزها بعد از پا خوردن و جذب رطوبت از ویژگی‌های مثبت این فرش است.
قالی تمام ابریشم: همان‌طور که از اسمش پیداست تاروپود و پرز آن از ابریشم است و به خاطر ظرافت، دارای ارزش و قیمت بالایی است. لکه‌های روی آن به‌راحتی تمیز می‌شود، کافی است لکه را با یک دستمال مرطوب و کمی شامپو فرش پاک کنید.
قالی گل ابریشم: چله‌ی این فرش از پشم، گل و برگ‌های نقشه‌ی آن نخ ابریشم و بقیه پرزها از پشم بافته شده است، نسبت به قالی تمام ابریشم ارزان‌تر است، از لحاظ ارزش هنری با فرش‌های تمام ابریشم قابل رقابت است.
قالی چله ابریشم: چله‌ی این فرش از ابریشم است، پرزهای آن می‌تواند از ابریشم نباشد.
قالی کف ابریشم: جنس چله‌ی این قالی از پشم است ولی تمام زمینه آن از ابریشم بافته شده است.
راه‌های تشخیص کیفیت فرش دستبافت
تقارن طرح و اندازه فرش باید مورد توجه باشد، طرح‌های موجود در فرش باید کامل باشد، طرح ناتمام از قیمت و کیفیت فرش می‌کاهد.
بررسی فرش در نور طبیعی ضرورت دارد، رنگ فرش در جهت خواب آن تیره‌تر از رنگ آن در جهت عکس است، هرگونه اختلاف رنگ بین انتها و ابتدای پرزها نشانه‌ی رنگ شدن پرزها با جوهرهای شیمیایی است، اگر یک تکه پارچه مرطوب را روی قسمت‌های رنگی بکشید، میزان رنگ دهی پرزها مشخص می‌شود.
پرز فرش باید بادوام، درخشان و منعطف باشد، فرش‌های با پرز نرم نسبت به فرش‌های با پرز ضخیم دوام کمتری دارند.
پوسیدگی یا رفو شدن فرش از پشت آن قابل تشخیص است، قسمت‌های رفو شده زبرتر و محکم‌تر از سایر نقاط است، با تا کردن صدای شکستگی فرش پوسیده قابل شنیدن است.
ارتفاع پرزهای فرش باید به یک اندازه و فاقد موج باشد، اگر پرزها را با دست مالش بدهید، متوجه نامنظم بودن ارتفاع پرزها خواهید شد، این بی‌نظمی ناشی از عدم پرداخت صحیح است.
با نگاه کردن به پشت فرش می‌توان از کیفیت بافت آن مطلع شد، تعداد گره‌ها، نحوه تراکم، یکنواختی طرح، کم بافی و شمارش دقیق گره‌ها از پشت فرش قابل تشخیص است.
به دورگه بودن رنگ زمینه‌ی فرش دقت کنید، ممکن است رنگ قسمت بالای زمینه و پایین آن متفاوت باشد، این مورد را زیر نور بررسی کنید زیرا داشتن این ایراد قیمت فرش را کاهش می‌دهد.
طرح‌ها و گل‌هایی که در بافت فرش به کار می‌روند، دارای اندازه‌ی استاندارد هستند که نقص و ایراد آن‌ها تنها توسط کارشناسان و بافندگان فرش قابل تشخیص است.

هدیه برای تولد مادر شوهر

چهارشنبه 27 اسفند 1399
  • نویسنده :
  • بازدید : 90 مشاهده

هدیه روز مادر برای مادرشوهر یا مادربزرگ هم کار ساده‌ای به نظر می‌رسد. بیشتر اوقات هم در نهایت انتخابمان یک شال یا کیف است. هر چه باشد مادرها کم‌توقع هستند. اما گاهی هم پیش می‌آید که خودمان از خرید شال و روسری به عنوان هدیه خسته می‌شویم و اگر شما هم به این نتیجه رسیده‌اند و دنبال بهترین هدیه برای مادر شوهر خود می‌گردید، این راهنمای خرید را حتما تا انتها بخوانید .

https://saripan.ir/%d9%87%d8%af%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%88%d9%84%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%87%d8%b1/زیورآلات
زیورآلات و به خصوص گردنبند همیشه برای مادر شوهر ها یک هدیه درجه یک محسوب می‌شده است. و به نظرم می‌تواند یکی از آن هدایای ساده و شیک برای مادر شوهرتان باشد. و با خرید آن میتوانید خودتان را عزیز کنید . پس دست به کار شوید و با دادن انگشتر یا گردنبند زیبا اورا سورپرایز کنید .

زیور آلات
لوازم شینیون
یکی از مشکلاتی که اکثر بانوان با آن درگیر هستند سر و شکل دادن به موهایشان بعد از استحمام است. به خصوص اگر موهای مجعدی همراه با کمی وزی داشته باشند پس خرید یک سشوار بهترین گزینه برای این بانوان است و همچنین میتوانید از انواع اتو مو ، ویو و … به عنوان هدیه به یک بانو استفاده کنید خصوصا اگر میدانید که مادرشوهرتان با موهای وز مشکل

  • نویسنده :
  • بازدید : 128 مشاهده

درباره ی تخته وایت برد چه چیزی می دانید؟
تخته وایت برد نسل تخته های آموزشی بعد از تخته های گچی بودند.

https://behtarinhash.ir/%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%ae%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%87/

تخته وایت برد یک صفحه ی گسترده و وسیع است که در مکان های آموزشی برای نوشتن مورد استفاده قرار می گیرد. این تخته ها نسل بعد از تخته های گچی بودند. برای نوشتن روی تخته وایت برد از ماژیک وایت برد استفاده می شود. ایده ی بوجود آمدن تخته وایت برد توسط یک عکاس به نام مارتین هیت بوجود آمد. شاید بتوان گفت که پروسه ی ورود تخته وایت برد به محیط های آموزشی 30 سال به طول انجامید. ظهور آلرژی های ریوی تحت تاثیر استفاده از گچ سبب شد راه برای معرفی یک تخته ی جدید باز و هموار گردد. نخستین تخته وایت برد ها از جنس ملامین بودند اما این تخته ها بسیار گران قیمت بودند و پس از مدتی لکه دار می شدند و این لکه ها به سختی پاک می شدند. بعدها تخته وایت برد های با کیفیت تری معرفی شدند که از لعاب دادن به ورقه های مغناطیسی بوجود آمده بودند. این نوع از تخته وایت برد ها بسیار ارزان تر از نمونه های اولیه بودند. در این مطلب با ما همراه باشید تا به بررسی دلایل محبوبیت و یا مضرات تخته وایت برد بپردازیم.

چه عواملی باعث محبوبیت تخته وایت برد شده است؟
ماژیک های مخصوص تخته وایت برد حساسیت زا نیستند و استفاده از آنها منجر به ایجاد آلرژی های ریوی نمی شود.
در پروسه ی آموزش می توان فیلم پروژکتور را به راحتی روی تخته وایت برد نمایش داد و نکات لازم را روی صفحه علامت گذاری کرد و نوشت.
استفاده از ماژیک وایت برد به نسبت گچ کمتر دست را خسته می کند.
تنوع رنگ ها در ماژیک های وایت برد بسیار بیشتر از گچ می باشد.
تخته وایت برد را به راحتی می توان از محلی به محل دیگر انتقال داد و همچنین برای استفاده در منزل نیز مناسب می باشد و آلودگی کمتری تولید می کند.
پاک کردن نوشته ها از روی تخته وایت برد بسیار آسان است به گونه ای که در نبود تخته پاک کن با یک دستمال ساده نیز می توان آن را پاک کرد.
استفاده و جا به جایی ماژیک وایت برد بسیار راحت تر از بسته های گچ است و می توان آن را در کنار سایر قلم ها در جا مدادی خود نگهداری کرد.
معایب استفاده از تخته وایت برد
ماژیک وایت برد به نسبت گچ قیمت بیشتری دارد و بسیار پر مصرف می باشد.
به خاطر شفاف بودن سطح تخته وایت برد نور به راحتی روی آن منعکس می شود و مانع دید بهتر دانش آموزان می شود. این اتفاق وقتی که لامپ روشن است بیشتر رخ می دهد.
برخی بوی ماژیک وایت برد را نامطبوع می دانند.
نوشته ها روی تخته وایت برد معمولا کوچک هستند و خوانایی آن برای کسانی که در فاصله ی دور تری نسبت به تخته قرار گرفته اند دشوار تر است.

بهترین افزونه کش وردپرس

چهارشنبه 27 اسفند 1399
  • نویسنده :
  • بازدید : 124 مشاهده

افزایش سرعت وردپرس و به طور کلی بهینه‌سازی سرعت وبسایت مهمترین مسئله‌ای است که همه ما به دنبالش هستیم تا صفحات سایتمون با سرعت بیشتر و بهتری لود بشن. دلیل این موضوع هم اینه که اولا کاربران قادر باشند با رفع مشکل سرعت وردپرس با سرعت بیشتری به سایت دسترسی داشته باشند و ثانیا موتورهای جستجو هم این مورد را به عنوان یک امتیاز ویژه برای سایتمون در نظر بگیرند و در نتایج بالاتری قرار بگیریم. برای افزایش سرعت در وردپرس همواره راهکارهای مختلفی معرفی شده و به معرفی افزونه‌های گوناگون پرداخته شده که بسیاری از این افزونه‌ها به صورت تجاری عرضه می‌شوند و با استفاده از چنین افزونه‌هایی شاید سرعت سایت ما بهتر بشه اما بیشترین مشکلات را با ناهماهنگی با افزونه‌های دیگه داشته‌اند و همه ما هم باهاشون مواجه شدیم. یکی از این راه‌ها استفاده از کش وردپرس و مدیریت بهتر کش سایت هست که در این مقاله میخوام به معرفی بهترین افزونه کش وردپرس بپردازم.

https://elementorthemes.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d8%b4-%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%be%d8%b1%d8%b3/

در این مقاله از پایگاه دانش میزبان‌فا قصد دارم تا به معرفی بهترین افزونه‌های کش وردپرس بپردازم که با استفاده از این آموزش میتونید با پر طرفدارترین افزونه کش در وردپرس آشنا شده و یکی از افزونه‌های مناسب برای کش وردپرس را نصب و استفاده کنید. پس اگر شما هم به دنبال این موضوع هستید که ببینید بهترین افزونه کش وردپرس چیست؟ و کدام افزونه کش وردپرس مناسب‌تر است؟ تا انتها همراه ما باشید.

معرفی و مقایسه بهترین افزونه کش وردپرس
قبل از اینکه به مقایسه بهترین افزونه های کش وردپرس بپردازم لازمه تا ابتدا با کش وردپرس و نحوه کارکرد کش در وردپرس آشنا بشیم و ببینیم که کش وردپرس به چه صورتی باعث افزایش سرعت در وردپرس خواهد شد.

کش وردپرس چیست؟
به زبان خیلی ساده کش وردپرس درواقع یک شامل فایل‌هایی هست که به صورت موقت در حافظه سیستم رایانه یا گوشی شما ذخیره خواهد شد. وقتی کش روی سایت فعال باشه و از طرفی رو مرورگر هم انجام بگیره از هر صفحه از سایتی که به صورت HTML دریافت می‌کنید، فایل‌هایی که مشخص شده به صورت موقت در حافظه باقی بمونن داخل فولدر کش برای مدت زمان تعیین شده قرار می‌گیرند. این فایل‌ها عموما شامل فایل‌هایی هستند که تغییری روی اونها انجام نمیگیره و ثابت هستند. به عنوان نمونه فایل‌های CSS یا تصاویر که تغییری در اونها انجام نمیگیره. حالا که این فایل‌ها به صورت موقت در سیستم ذخیره شدن وقتی شما سایتی رو که قبلا بازدید کردید رو میبینید به جای لود همه فایل‌ها، میاد و فایل‌هایی که به صورت کش شده در سیستم شما وجود دارند رو از سیستم میخونه و درخواستی برای خوندن به سرور ارسال نمیشه. برای همین فایل سریعتر در دسترس قرار گرفته و باعث افزایش سرعت سایت خواهد شد.

از کدام افزونه کش وردپرس استفاده کنیم؟
مخزن وردپرس مملو از افزونه‌های مختلفیه که هر کدوم برای کار خاصی کاربرد دارند و برخی از این افزونه‌ها هدف خاصی رو دنبال می‌کنند. حالا در بین اینا تفاوت‌هایی وجود داره و ممکنه یک افزونه از یک متد و افزونه دیگه از متد دیگه برای انجام وظیفه‌ای که داره استفاده بکنه که همین موضوع باعث میشه یکی از افزونه‌ها بهتر عمل بکنه یا اینکه در حالت خوبش هر دو به یک میزان کارشون رو درست انجام بدن. برای کش وردپرس هم دقیقا همین اتفاق میفته و با روش‌های مختلفی که برای کش وجود داره و بسته به نوع وب سرور و نرم افزارهای استفاده شده روی سرور ممکنه یک افزونه عملکرد بهتری داشته باشه و افزونه دیگه کندتر عمل بکنه. بنابراین باید یکی از بهترین افزونه‌هایی که بر اساس نوع سرور شما وجود داره به عنوان کش در وردپرس استفاده کنید که در ادامه به معرفی بهترین افزونه‌های کش وردپرس می‌پردازم.

بهترین افزونه های کش وردپرس برای افزایش سرعت سایت چیست؟

1. افزونه WP-FFPC
یکی از ساده‌ترین و بهترین افزونه‌های کش وردپرس هست که امکان کش سایت را بر اساس متدهای مختلفی که بر روی سرور قرار داره و شامل APC، APCu، xCache، PHP memcached و Nginx memcached میشه به شما خواهد داد. این افزونه تا به امروز موفق شده بیش از 4.000 نصب فعال رو از مخزن وردپرس به خودش اختصاص بده و از اونجایی که این افزونه سازگاری بهتری با انواع وب سرور داره و انتخاب بیشتری به شما خواهد داد میتونه بهترین انتخاب باشه. گذشته از اون این افزونه با هدف کش ساخته شده و امکانات مختلف دیگه در اون وجود نداره که افزونه حجیم به حساب بیاد. در صورتی که هاست وردپرس خودتون رو از میزبان‌فا خریداری کنید همکاران ما با اتصال کش سرور به وردپرس با استفاده از این افزونه بهترین حالت استفاده از کش را در سایت شما فعال خواهند کرد که میتونید از سرعت بسیار بالاتری در وردپرس بهره‌مند بشید.

آموزش افزونه WP-FFPC

بهترین افزونه های کش وردپرس برای افزایش سرعت سایت چیست؟

2. افزونه w3 total cache
این افزونه هم یکی از معروف‌ترین و پر استفاده‌ترین افزونه کش وردپرس هست که تا به حال موفق شده بیش از 1 میلیون نصب فعال رو در مخزن وردپرس به خودش اختصاص بده و امکان کش وردپرس را در سایت فراهم بکنه.در یک تست انجام گرفته توسط سایت GTmetrix این افزونه موفق شد تا سرعت لود سایت را تا 0/62 ثانیه بهبود بده که چیزی در حدود 20.64 درصد سرعت سایت رو افزایش داده بود. افزونه w3 total cache علاوه بر امکاناتی که برای کش وردپرس در اختیارتون میده امکان استفاده از موارد زیر را هم به شما خواهد داد.

امکان فشرده سازی و ترکیب فایل‌های HTML ،CSS و JS
کش دیتابیس
کاهش زمان اجرای دیتابیس
کش Browser
استفاده از CDN در وردپرس
بهینه سازی کش برای SSL وردپرس
و…
آموزش افزونه w3 total cache

بهترین افزونه های کش وردپرس برای افزایش سرعت سایت چیست؟

3. افزونه wp super cache
این افزونه هم تا به امروز موفق شده بیش از 1 میلیون نصب فعال رو به خودش اختصاص بده که در نوع خودش یکی دیگه از افزونه‌های پر طرفدار کش وردپرس هست. به عنوان رقیبی از افزونه w3 total cache هم به حساب میاد و همواره کاربران در انتخاب این دو افزونه بین دو راهی قرار دارند. در یک تست انجام گرفته توسط سایت GTmetrix این افزونه موفق شد تا سرعت لود سایت را تا 0/85 ثانیه بهبود بده که چیزی در حدود 28.7 درصد سرعت سایت رو افزایش داده بود.

بهترین افزونه های کش وردپرس برای افزایش سرعت سایت چیست؟

4. افزونه wp rocket
یکی دیگه از بهترین افزونه‌های کش وردپرس هست که البته به صورت تجاری هست و باید لایسنس اونو به صورت اورجینال از سایت سازنده خریداری کنید. پیشنهاد می‌کنم که از نسخه‌هایی که در وب فارسی در حال عرضه هستند هیچ وقت استفاده نکنید و حتما افزونه را از سایت اصلی و به صورت خرید ارزی تهیه کنید. تعداد دانلود و استفاده این افزونه مشخص نیست، اما به دلیل کارکرد خوبی که داره جز بهترین افزونه کش وردپرس به حساب میاد که میتونید ازش استفاده کنید. در یک تست انجام گرفته توسط سایت GTmetrix این افزونه موفق شد تا سرعت لود سایت را تا 0/98 ثانیه بهبود بده که چیزی در حدود 34.12 درصد سرعت سایت رو افزایش داده بود. در تست سایت Pingdom هم امار به صورت کاهش 1.27 ثانیه‌ای در لود سایت و بهبود سرعت به میزان 35.21 درصد بو

طراحی سایت لوازم خانگی

چهارشنبه 27 اسفند 1399
  • نویسنده :
  • بازدید : 110 مشاهده

قابلیت‌های طراحی سایت فروشگاه اینترنتی لوازم خانگی
در این بخش اشاره مختصری به قابلیت‌هایی که در فروشگاه لوازم خانگی پیاده‌سازی می‌شود را خواهیم داشت.

https://kiwisite.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c/

محصولات
تمام محصولات موجود در فروشگاه را به همراه تصاویر، ویژگی‌ها، فیلترها، برند و ... می‌توانید در سایت درج کنید. برای همه محصولات امکان درج توضیحات خواهید داشت و آیتم‌هایی ماند برند، مشخصات تولیدکننده محصول، کد کالا و هر خصوصیتی قابل درج هستند. حتی اگر محصولات متغیر دارید یعنی یخچالی دارید که چند رنگ دارد و هر رنگ قیمت متفاوتی دارد هم در سایت قابل تفکیک هستند.
در فروشگاه اینترنتی، تصاویر محصولات خیلی مهم است. به همین دلیل شما امکان درج گالری تصویر برای محصولات خود دارید. سعی کنید از تصاویر باکیفیتی برای محصولات استفاده کنید.
از طرفی برای اینکه مشتری راحت‌تر به محصول مورد نظرش برسد، قابلیت دسته‌بندی محصولات را براساس برند، نوع کالا مثلا سرمایشی و گرمایشی و ... را در طراحی سایت لاراول دارید. نحوه ورود اطلاعات محصولات کاملا انعطاف‌پذیر هستند و باتوجه به سلایق مشتری و تجربه خود می‌توانید به بهترین شکل ممکن اقدام به تولید محتوا کنید.

طراحی سایت فروشگاه اینترنتی لوازم خانگی

اخبار و مقالات
در بخش اخبار و مقالات، پست‌هایی درباره نحوه کارکرد محصولات مختلف، تاریخچه محصولات، اخبار روز لوازم خانگی و از این قبیل موارد می‌توانید درج کنید. فراموش نکنید محتوایی که در سایت درج می‌کنید برای ایجاد تعامل با مخاطب و جذب مشتری کمک شایانی به شما خواهند کرد. همچنین یکی از فاکتورهای سئو سایت فروشگاهی، تولید محتوا است. پس هرچه محتوای باکیفیت‌تری تولید، امکان حضور شما در نتایج اول گوگل بیشتر خواهد بود.

نظرسنجی
یکی از بخش‌های مهم برای هر محصول، بخش نظرسنجی است. مشتری شما قبل از خرید محصول حتما به این بخش مراجعه می‌کند و نظرات خریداران دیگر را می‌خواند و چه بسا این نظرات مثبت و منفی در تصمیم‌گیری او به خرید نقش مهمی داشته باشد. ما در ودیانا به عنوان شرکت طراحی سایت تهران بخشی را برای نظرسنجی در محصولات شما طراحی می‌کنیم. به این صورت که کاربر نظر خود را درج می‌کند و برای شما در پنل مدیریت نمایش داده می‌شود. بعد از اینکه نظر مشتری را مطالعه کردید، دسترسی به تایید یا عدم تایید نظر را دارید. این نظرات فیدبکی خوبی به شما می‌دهند تا نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و آن‌ها رفع و تقویت کنید.

بخش فیلم
برای معرفی محصولات و قابلیت‌ها و نحوه استفاده از آن‌ها می‌توانید به صورت فیلم تولید محتوا کنید و در داخل محصولات و یا بخشی مجزا به عنوان فیلم‌های آموزشی درج کنید.

مواردی از جمله کالاهای محبوب، امکان امتیازدادن به محصول، به‌اشتراک گذاشتن محصولات در شبکه‌های اجتماعی، امکان مقایسه محصولات با همدیگر، ارسال ایمیل و پیامک به مشتری و مدیر سایت بعد از ثبت سفارش و ... نیز در طراحی سایت لوازم خانگی تعبیه می‌شوند.

پیشنهاد مطالعه:
مطالعه مقاله راهنمای صفر تا صد طراحی سایت

ویژگی‌های طراحی سایت لوازم خانگی
بعد از اینکه اقدام به طراحی سایت کردید و آن را تحویل گرفتید، بهتر است استانداردهای اولیه و اصولی که در هر وب‌سایتی باید رعایت شود را بررسی کنید. به چند مورد در ادامه اشاره می‌کنیم:

ریسپانسیو بودن وب‌سایت: وب‌سایت شما باید در تمامی مرورگرها و دستگاه‌های تلفن همراه با هر سیستم عاملی به درستی نمایش داده شود. حتما سایت و بخش‌های مختلفی از جمله ثبت‌نام و ثبت سفارش را تست کنید.

امنیت سایت: یکی از مهم‌ترین بخش‌ها امنیت وب‌سایت است. خیال مشتری جهت حفظ اطلاعاتش باید کاملا راحت باشد. همچنین شما به عنوان مدیر سایت باید از امنیت اطلاعات مشتری و دیتاها و حساب‌ها و سفارش‌های ثبت شده در سایت کاملا مطمئن باشید. اگر طراحی سایت وردپرس انجام داده‌اید، حتما از شرکت طراحی سایت خود درخواست نصب افزونه‌های امنیتی را داشته باشید.

پیشنهاد مطالعه:
مطالعه مقاله هر چیزی که باید در مورد امنیت سایت بدانید

کاربری راحت و دردسترس بودن: به عنوان کاربر در سایت ثبت‌نام کنید و تمامی فرایندهای خرید را بررسی کنید و باتوجه به سطح دانش مشتریان خود، چک کنید که آیا همه موارد به راحتی انجام شد و همه چیز در دسترس مشتری هست یا خیر.

سرعت سایت: این مورد هم برای موتور جستجوی گوگل و هم برای مشتری مهم است. از آن‌جایی که گوگل همیشه سعی دارد بهترین نتیجه را به مخاطب نشان بدهد، سایتی که سرعت کندی دارد، از گزینه‌های نمایش گوگل حذف می‌شود. مشتری نیز اگر هنگام استفاده از سایت با کندی زیادی مواجه شود، سایت شما را ترک کرده و ترجیح می‌دهد از سایت‌های دیگر استفاده کند.

نتیجه‌گیری
با توجه به اینترنتی شدن بیشتر کسب‌وکارها، داشتن سایت برای افرادی که در حوزه فروش لوازم خانگی فعالیت می‌کنند نتایج خوبی در زمینه فروش و سودآوری برای آن‌ها به همراه خواهد داشت. برای طراحی سایت فروشگاه اینترنتی لوازم خانگی بهتر است که با متخصصن در این حوزه مشورت کرده و باتوجه به نظرات و پیشنهاداتی که به شما ارائه می‌شود اقدام به طراحی سایت کنید.

  • نویسنده :
  • بازدید : 207 مشاهده

ممکن است بسیاری از دانشجویان هنگام تحصیل کار را انتخاب کنند و متعادل سازی کار و یادگیری برای آنها کمی دشوار است. فرقی نمی کند شغل شما دانشجوی تمام وقت یا نیمه وقت باشد. اما حفظ این تعادل به مهارت هایی نیاز دارد. برخی این مهارت را دارند و برخی نیاز به راهنمایی بیشتر دارند.

در این مقاله نکاتی برای مدیریت بهتر زمان به شما ارائه می دهیم که مطمئناً بسیار موثر خواهد بود.

برای تعادل در کار و مطالعه به خود انگیزه دهید

شما هم برای تحصیل و هم برای کار کردن باید دلیل خوبی داشته باشید. اما گاهی باید این دلیل را بارها و بارها به خود یادآوری کنید.

مطمئناً افراد زیادی در اطراف شما هستند که مجبور نیستند مانند شما تحصیل و کار کنند. ممکن است مثل شما استرس نداشته باشند یا به شما حسادت کنند. اما آنها را نادیده بگیرید و با خود صادق باشید. چرا مثل آنها زندگی آسان تری انتخاب نکردید؟

هدف شما می تواند هر چیزی باشد. ممکن است نخواهید بار وام های دانشجویی را تحمل کنید. خانواده شما ممکن است نتوانند هزینه تحصیل شما را پرداخت کنند. شاید شما باید از نظر مالی به خانواده خود کمک کنید. شما می توانید یک هدف بسیار بزرگ در ذهن داشته باشید. هدف شما هرچه باشد ، باید برای رسیدن به آن بجنگید و کار و مطالعه را متعادل کنید.

چگونه بین کار و درس تعادل برقرار کنید؟

برنامه درسی تنظیم کنید و طبق برنامه کار کنید

برنامه ریزی روزانه راهی عالی برای یافتن اولویت های خود و مشاهده مدت زمان انجام کار برای شما است. هرچه برنامه با جزئیات و جزئیات بیشتری نوشته شود ، احتمال پیروی از آن بیشتر است.

همچنین ، اطمینان حاصل کنید که تمام ساعت ها و ساعت های کاری ، ساعت های آموزش و جلسه و سایر موارد مهم را به همراه تاریخ دقیق آنها ثبت کرده اید. به این ترتیب می توانید دقیقاً ببینید که چه زمان آزاد برای برنامه ریزی اوقات فراغت و زندگی اجتماعی خود دارید. سرانجام ، برای سهولت کار ، می توانید هر کار یا عملی را که باید انجام دهید با یک رنگ خاص نقاشی کنید.

زمان از دست رفته را حذف کنید

سعی کنید کمتر در راه دانشگاه یا کار باشید. ممکن است لازم باشد تا پایان آموزش برخی از سرگرمی های خود را حذف یا کاهش دهید. کمتر روی تلفن بنشینید و فیلم و سریال کمتری تماشا کنید. حتی ممکن است دیگر مجبور به انجام بازی های رایانه ای نباشید (البته فقط تا پایان دوره آموزش) و یا دیگر قادر به ادامه تحصیل نیستید. ممکن است لازم باشد برخی از احزاب و حتی افراد را مسدود کنید. از همه مهمتر ، برای مدتی ممکن است مجبور شوید با رسانه های اجتماعی و دنیای مجازی خداحافظی کنید.

تو تصمیم بگیر. منظورتان قطعاً ارزش فداکاری را دارد.

کمی بخواب

شما در مورد فواید خواب چیزهای زیادی شنیده اید ، فوایدی مانند کاهش استرس ، بهبود سیستم ایمنی بدن ، بهبود روحیه ، و در بعضی موارد استرس زیاد و افزایش استرس می تواند باعث بی خوابی شود ، اما اگر می توانید ساعات عادی خود را بدست آورید ، خواب شما این استرس کاهش می یابد. بدن شما در حالت خواب آلودگی بسیار کارآمد نیست و ممکن است انجام وظایف و وظایف خود برای شما دشوار باشد.

عجله نکن

https://safir-ac.ir/چگونه-بین-کار-و-درس-تعادل-برقرار-کنید؟/

چکار کنم عزت نفسم بره بالا؟

يکشنبه 24 اسفند 1399
  • نویسنده :
  • بازدید : 130 مشاهده

کسب و به اشتراک گذاری دانش ، توانمند سازی افراد برای یادگیری از دیگران و درک بهتر جهان می تواند در تقویت عزت نفس مثر باشد. آیا غیر از آنها ، نکات دیگری نیز وجود دارد که باعث تقویت اعتماد به نفس می شود؟

با تمیز کردن شروع کنید.

آیا می خواهید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؟ این ۷ عادت سمی را از بین ببرید

۱٫ اگر قهرمان نیستید ، داستان زندگی خود را کنار بگذارید.

یک دفترچه یادداشت زیبا و جدید بخرید. داستان خود را در اولین صفحه خالی بنویسید. نگاه متمرکز داشته باشید. آیا داستان زندگی شما غم انگیز است؟ آزار دهنده است؟ خوش شانس نیستی؟ آیا او دیگران را مقصر می داند؟ آیا شما یک قربانی هستید؟ در صفحه بعد ، برخی موارد را تغییر دهید. مسئولیت پذیری بیشتری داشته باشید. صفحه این بروشور برای تغییر داستان زندگی شما در اختیار شماست. همانطور که داستان زندگی شما در دفترچه شما تغییر می کند ، مطمئناً متوجه تغییراتی در زندگی واقعی خود خواهید شد.

۲٫ دست از شکایت بردارید

آیا صدای درونی شما انتقاد می کند؟ اگر دشمن در درون شما باشد می توانید کاری انجام دهید؟ اگر به روشی با خود صحبت کردید که هرگز با شخص دیگری صحبت نکرده اید ، دست بردارید.

۳٫ وقت خود را با افرادی که دوست ندارید نگذرانید

آیا در زندگی شما افرادی هستند که دائماً از شما انتقاد کنند؟ آنهایی که فکر می کنید سمی و مضر هستند؟ آیا افرادی هستند که انرژی شما را می گیرند؟ آیا افرادی هستند که نتوانید بگویید دوست یا دشمن شما هستند؟ شما كاملاً در قبال افراد اطراف خود مسئول هستید.

۴- خود را با دیگران مقایسه نکنید

وقتی به خود بگویید دیگران از شما بهتر هستند ، هرگز نمی توانید مطمئن باشید. روی کاری که باید انجام دهید تمرکز کنید. به درون خود نگاه کن شما می توانید با تقویت خود درونی موفق شوید.

چکار کنم عزت نفسم بره بالا؟

۵- احساساتی را که شما را آزار می دهد ، حمل نکنید

آیا احساس خشم ، غم و انتقام می کنید؟ این چیزها مانند این است که با خود سم ببرید تا به جای آب به صحرا بروید. از این احساسات خلاص شوید. بخشنده باشید

۶- از این باور خلاص شوید که باید به همه چیز کاملاً دست پیدا کنید

در عوض ، ریسک کنید. کار سخت انجام دهید و ببینید چه اتفاقی می افتد. هر روز به یادگیری چیزهای جدید بیندیشید.

آیا می خواهید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؟ این ۷ عادت سمی را از بین ببرید

۷٫ چیزهایی را که دوست ندارید نگویید

این اغلب منجر به عدم تأیید دیگران می شود و ممکن است برخی از دوستان خود را دشمن از دست بدهید. اما به شما فرصت بیشتری می دهد تا کارهای مهم را انجام دهید.
اکنون که وقت ، انرژی و دیدگاه های جدید بیشتری دارید ، مواردی وجود دارد که باید به زندگی خود اضافه کنید.

به جایی برسید که رئیس باشید

رئیس خود باشید ، نگران تأیید مردم نباشید و از اشتباه کردن نترسید. واقعاً می خواهید چه کار کنید؟ شما رئیس خودتان هستید ، همه چیز به خود شما بستگی دارد.

https://safir-ac.ir/چکار-کنم-عزت-نفسم-بره-بالا؟/